dinsdag 27 juni 2017

" THE HIDDEN VILLAGES " OF PENELOPE KEITH









Hebben jullie ook zo genoten van de serie "verborgen dorpen"
op NPO 3?
Een programma dat even in de plaats kwam voor DWDD.
Jammer dat het klaar is.

Want ik vond het een verademing, 
wat een prachtige opnames.
Echt zoals alleen de Engelsen dat kunnen.
Het is al een ouder programma,
in Engeland is het in 2015 al uitgezonden op TV.

Geheel gemist, niet alles gezien?
Ik niet, want het was wat vroeg op de avond.
Gelukkig zijn alle uitzendingen nog op YouTube te zien
welliswaar in het Engels, maar de beelden spreken voor zich.

Het programma wordt met humor
en flair gepresenteerd door Penelope Keith,
die we nog kennen uit Dowton Abbey,
hoe Engels wil je het hebben.

Zij gebruikt de 'Batsfords' als leidraad,
boeken van een uitgever 
van allerlei soorten gidsen, van kookboeken tot boeken 
over hoe je een boerderij moest houden en
- zoals in dit geval- 
over Engelse dorpen.

Ik ben net als zij, helemaal weg van 
deze prachtig geillusteerde boeken.
Het zijn antiquarische boeken, die niet of
nauwelijks meer te vinden zijn.

Op de kaft in het midden, maar dan heel klein,
staat de naam van de schilder
die de Batfords illustreerde, Sir Brian Cook.
Zijn bijzondere kleurgebruik werd verkregen door
het Jean Berte proces,
waarbij rubberplaten en inkt op waterbasis werden gebruikt.















In 1928 begon Sir Brian te werken voor de uitgever B.T. Batsford, 
een firma waar zijn oom
Harry Batsford voorzitter van was.

Zijn eerste stofjas was voor The Villages of England (1932), 
hij was toen 21 jaar oud.
Na het overlijden van zijn oom, 
werd Sir Brian voorzitter van Batsford van 1952 tot 1974.






Sir Brian maakte ook schitterde posters.



Sir Brian Caldwell Cook Batsford 
(18 December 1910 – 5 March 1991)




Ik ga nog een gemiste aflevering bekijken
en wegdromen.

ik wens jullie een fijne week...



( met dank aan het blog van madam Arcatie)

dinsdag 20 juni 2017

SUMMER DELIGHT














Ik heb wat met licht,
mijn ogen zijn altijd op zoek naar 
bijzondere lichtinval,
schaduwen en zonnestralen.
Lastiger is het om dit op camera vast te legen.

Momenteel overal zie je 
de zonnestralen door de bomen
tussen de bloemen
op het water,
als je je ogen bijna dichtknijpt
is het een spel van licht.

Een koolmeesje verzamelt de haren 
van onze hond voor haar tweede 
misschien wel haar derde nest.
De heerlijk ruikende brem is bijna
over zijn hoogtepunt heen.

 Onverwachts zie ik nog een hert,
ze zijn er, maar door de vele
bladeren zijn ze nauwelijk te ontdekken.

Tjonge wat hebben we toch een prachtig voorjaar,
nou ja voorjaar,
het lijkt wel hoogzomer...
een klein stormpje daargelaten,
ik geniet van de zon met een glaasje citroenwater
mijn haakwerk en een heerlijk boek.

Wat wil een mens nog meer

een fijne week......





dinsdag 13 juni 2017

VILLA AUGUSTUS























Een paar dagen geleden nam een vriendin
me mee naar
Villa Augustus (klik) in Dordrecht.
Sinds 10 jaar een hotel in de oude watertoren en 
het restaurant midden in een fabelachtige 
enorme moestuin.

Ik had er wel over gehoord en 
gelezen (klik), maar veel voorstelling 
had ik er niet van.
 Ik kan nu zeggen
het is geweldig! 
De moestuin, bloementuin,
de bedden vol met sla, groentes en fruit,
het is allemaal tot in de perfectie
aangelegd en onderhouden.
Alles wordt gebruikt voor de gerechten
en ter decoratie van restaurant en hotel.
Wat over is kan je kopen is de winkel
die aan het restaurant grenst.
Ze bakken hun eigen brood en taarten,
maken zelf hun jams. 

Het restaurant heeft ook een buitenterras,
alle gerechten zijn zoveel mogelijk bereid
met ingredienten uit eigen tuin
in ieder geval biologisch.
De menukaart wordt regelmatig aan 
de seizoenen aangepast.
Het is allemaal even lekker en de bediening is 
uiterst relaxed en vriendelijk.
Je kan ook een bootje huren
en met een picknickmand op stap gaan.
Er worden concerten gegeven, 
die informatie is op hun site te vinden.

Ik kwam 's avonds thuis, 
met ladingen foto's, vol ideeen,
energie en mijn buikje vol
van al het lekkers.
Het was een topdag.

Ik kan alleeen maar zeggen
ga er heen en ondervind het zelf
want het is echt een inspirerend 
uitje voor deze zomer.

fijne week....






vrijdag 9 juni 2017

BIRTHDAY CAKE



Vorige week werd onze kleinste mini 
al weer 1 jaar.
Dat werd groots gevierd met taart.
Zelfgebakken taart en versierd door 
haar oudere zusje.

Hoe meer, hoe beter was het motto.
Maar het idee dat je deze taart dan ook nog moet 
gaan delen met al het bezoek, 
was bijna een brug te ver.

Daarom kreeg ze haar eigen taartje,
Helemaal voor haar alleen...
Stiekem vond ik hem de allermooiste!

Fijne week




dinsdag 6 juni 2017

THE BLUE ZONES: TIPS TO GET 100






Het leuke van verschillende blogs lezen is dat je op artikelen stuit 
over onderwerpen waar ik althans nog nooit van gehoord had.
zo las ik laatst een artikel over de Blue Zones in deze wereld.

Al heel lang buigt men zich over de vraag hoe men oud kan worden
en wat daar dan de meeste invloed op heeft.
Want het blijkt dat voeding alleen, niet het grootste effect heeft.
Er zijn een aantal landen in de wereld, de zgn Blue Zones, 
waar mensen niet alleen ouder maar ook gezonder oud worden.
Deze gebieden zijn, Okinawa in Japan,
het gebied loma Lima in californie, het eiland Sardinie, 
New Scotia in Canada en Nicoya Peninsula in Costa Rica.

In deze gebieden blijkt de bevolking bij het ouder 
worden minder last te hebben van allerlei welvaartsziekten, 
minder fysieke beperkingen te hebben met
 het ouder worden en langer zelfstandig te blijven.

Willen we dat niet allemaal!

In 2015 is een boek verschenen van Dan Buettner
over deze Blue Zones.





Ik kon het tweedehands te pakken krijgen en ik ben gefascineerd
elke avond lees ik er een stukje uit.

Het blijkt niet alleen een kwestie van gezond eten
en ook vegetarisch blijkt geen noodzaak
met name ook een goed sociaal leven en
vooral een actief leven schijnt een cruciale rol te spelen.

Buettner heeft in het boek 
veel aandacht besteed aan ons leven
hoe kan je op een gewone normale manier 
proberen iets gezonder te leven.
wat doe je en wat laat je.

Zijn tips zijn oa:

stop met eten als je voor 80 procent vol zit
eet meer groenten en fruit, minder (rood) vlees en bewerkt voedsel
drink af en toe een glas rode wijn

blijf bewegen
vind een doel en streef dat na
neem rust, plan vakanties
zorg voor een sterk sociaal netwerk
zorg voor spirituele of geestelijke ontwikkeling
zorg dat je waarde hecht aan familie

Er is inmiddels veel over geschreven 
en gezegd. ( klik )

Op de site van Blue Zones
kan je een test doen 
over jouw levensverwachting en
wat je er simpel aan kan doen om die te verbeteren.

In het tijdschrift de National Geografic is
een groot artikel gewijd aan de Blue Zones,
zeer het lezen waard.

kortom iets om over na te denken,
fijne week....