dinsdag 26 september 2017

"LAGOM" : A LIFE IN BALANCE










Na een zeer bewogen week waarin 
we van nog een heel dierbaar familielid 
afscheid hebben moeten nemen,
ben ik een beetje gekneusd 
uit de strijd gekomen.

Ik wil jullie allemaal
bedanken voor alle lieve
dierbare reacties die ik heb ontvangen
op mijn vorige blogje,
ze hebben me goed gedaan.

Om een beetje weer bij de mensen te komen 
ben ik veel gaan wandelen, want
wandelingen in de natuur helpen,
maar een mens kan niet blijven wandelen.
Mediteren doe ik dagelijks,
al zit ik soms op mijn stoel te stuiteren.
Een zwaar boek kan me momenteel niet boeien,
maar er zijn soms van die boekjes 
die gewoon op je pad komen.

Afgelopen zomer kocht ik twee boekjes 
met Lagom in de titel.
Ik ging er van uit dat het van die 
koffietafelboekjes waren.
Maar niets blijkt minder waar.
Ik had ze nog liggen en was benieuwd.

Na de hype van het Deense Hygge,
lijken we nu allemaal aan de Zweedse Lagom te gaan.
Leef Lagom  (klik ) is 
geschreven voor de schrijfster 
van het boek Hygge, Anna Brones.
Het groene boekje Lagom ( klik )
is geschreven door Linnea Dunne.

Beide boekjes hebben de moderne kleine lay-out
met mooie sfeervolle foto's.
Niet alleen de Denen hebben het recept voor geluk,
ook de Zweden schijnen te weten 
waar en hoe je het kan vinden.

Lagom betekent zoveel als
" precies goed "
niet te veel niet te weinig, 
ergens daar tussen in.

Vaag, nee,  zoiets als een lekker bord eten, 
maar niet overdreven opgeschept
maar gewoon genoeg.
En dat doorgevoerd in het hele leven.
Dat zou de Zweden zo relaxed maken.

 Deze Zweedse levenskunst kan
je ook heel goed toepassen in je eigen leven.
Hoe houdt je balans tussen prive en werk?
kies je voor kwaliteit of kwantiteit?
hoe zorg je voor een duurzaam leven?

Kortom een zoektocht naar een leven in balans.

Mij spreekt dit wel aan en 
past erg goed bij mijn huidige stemming.
Als je mijn persoonlijke mening vraagt
dan val ik voor het groene boekje Lagom.
Er staan praktische tips in
en  oa ook een mindfulness oefening.
Het beschrijft een soort 
uitgebalanseerde levensfilosofie
waar ik mij wel bij voel.

Overigens zien recepten in het witte boekje 
Leef Lagom er lekkerder uit.
die taart, jammie
lijkt me wel wat voor
 een heerlijk Fika ( klik ) moment.

Hoe het ook zij
beide boekjes zijn leuke cadeautjes
voor een ander 
maar vooral voor jezelf.

Ik ga mijn kopje koffie nu 
lekker opdrinken.
geen 4 kopjes, nee 1,
dat is gewoon genoeg.

geniet van deze fijne nazomer-week,
nog maar een paar daagjes,
neem het ervan....







11 opmerkingen:

  1. wat leuk en idd geeft een wandeling energie en kun je dingen verwerken Sterkte

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ik heb net twee kopjes koffie op. Dát vond ik precies goed :-)
    Fijne dag!
    Groetjes,
    Akkelien

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Gecondoleerd met het verlies van iemand die je dierbaar is. Zulke gebeurtenissen zetten je wel aan het denken. Fijn dat deze boekjes daarbij helpen, ze zien er wel erg aantrekkelijk uit om te lezen!

    Lieve groet, Petra

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Hopelijk heb je nog lang baat van de Lagom boekjes.
    Ik ga er zeker eens naar kijken, het spreekt mij ook wel aan.
    Fijne week.

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Altijd goed even wat rust te creëren na drukke tijden. Geniet ook van dit mooie weer! Groeten aan meneer K!x

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Ik heb je vorige bericht gemist en het nu even gelezen... Een bijzonder mens blijkbaar. Gun jezelf gerust de tijd om stil te staan, de maatschappij kan daar moeilijk mee om, maar rouwen heeft tijd nodig. Mijn oprechte deelneming nog. En fijn dat je wat rust in zo'n boekje gevonden hebt. Veel liefs, Sigrid

    BeantwoordenVerwijderen
  7. och Manon, wat leuk is dat,
    ja wandelen is je hoofd leegmaken buiten en je longen volzuigen met frisse lucht, altijd goed voor een mens,
    dikke knuffel, en geniet van je boekjes, lagom, klinkt super,

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Rustig tijd voor jezelf nemen om het een plekje te geven, het verdriet te verwerken. Lezen, wandelen kunnen daar zeker een beetje bij helpen. XxX

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Gecondoleerd met nog een verlies van een dierbare.
    Gun jezelf de tijd om dit verlies te verwerken.
    Veel sterkte, groetjes Will

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Gecondoleerd met je verlies. Neem er alle tijd voor want iemand verliezen die je dierbaar is, slaat een gat in je lijf. Heel veel sterkte en toch ook fijne wandelingen.
    Lieve groet

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Wat erg dat je weer iemand moet missen. En wat kan het veel met je doen. Alles komt in een ander perspectief te staan.
    Mooie boekjes heb je daar liggen. Ik hoop dat je je evenwicht weer terug kunt vinden, sterkte in alles hoor...

    BeantwoordenVerwijderen